Dotteviksrundan 2011


Efter två dagar med helvila trodde jag kroppen skulle kännas ganska så bra men det va tungt från första steget. Benen va det inget större fel på men andningen kändes inte bra och kände mig tung i huvudet. I Sågudden kom veteranen Gunnar Micholds upp i rygg och vi skulle följas åt i stort sett under hela loppet. Lyckades dock få en lucka efter sista backen vid Westmatic och den lyckades jag hålla in i mål. Tiden vart 32.30 drygt en minut sämre i år så detta kan jag inte vara nöjd med. Vann gjorde en kille ifrån Trångsviken och Andreas Blomgren kom på en imponerande andra plats och super veteranen Sören Persson slutade 3a. Tyvärr sprang Sören och vinnaren fel efter dålig märkning och brist på funktionär sånt får ju bara inte förekomma riktigt dåligt. Hoppas att kroppen kan börja kännas bra snart igen för är riktigt trött på att göra dåliga tävlingar nu.

Resultat Dotteviksrundan 2011:

1 Hans Ahlberg Östersund 30,00,56

2 Andreas Blomgren Västvärmlands OK 30,28,80

3 Sören Persson IF Göta 30,50,65

4 Jonas  Eriksson SK BORE 31,29,61

5 Thomas Juhlén IF Göta 32,29,67

6 Gunnar Michold Arvika 32,46,64

7 Carl Johansson AIS 33,18,39

8 Jonne Lövkvist Outside Adventure Sweden 33,54,67

9 Jonas Lövhaugen Torsby IF 33,58,50

10 Mona Hallberg IF Göta 34,04,94

11 Anders Frykblom Försvarsmakten/K3 IF 34,16,81

12 Mikael Mellerdahl Arvika 34,29,16

13 Heik Ohlsson Väse 34,31,20

14 Markus Bohm Arvika 35,06,90

15 Gert Larsson Avik 35,16,56

Komplett resultatlista här

Annonser

5 svar to “Dotteviksrundan 2011”

  1. Hej Thomas, roligt att se dig på dotteviksrundan igår. Killen som vann, kände du till honom ? (skulle vilja ha några ord från dig, kan du skicka ett mail på adressen?)

  2. Hejsan! Hoppade över Dottevik i år, hade planerat ställa upp men kör med träning istället. ”Vet” att jag skulle varit ungefär på samma tid som förra året. Iakttar som du hajar detta med deltagarantal och lite förvånande att det inte var fler, lite undrande över att det kommer 143 pers till Edane veckan innan. Jobbar dock mycket med direktmarknadsföring, skickade nog ut ett 100-tal inbjudningar hem till folk, inte till dig tror jag! Orsak, har ingen adress! Har sökt men hittade inte, får gärna meddela den.
    Ska göra en kundundersökning om nån vecka om frågor hur Brunskogsloppet kan utvecklas ytterligare, kan ta det via mailen annars, vill gärna ha synpunkter. Ett par grejer jag redan vet är musikunderhållning utefter banan, tillgång till massör vid målgång mm. Årets 143 (utan nån egentlig annonsering) gav blodad tand och 200 känns inte orimligt. Har visonen 500 deltagare om några år, ingenting är omöjligt som en Gunde Svan sa nån gång.
    Tränar nu mycket a la Tore Axelsson, långt o långsamt…börjar också kolla på http://www.corre.cl löparlopp i Chile i vinter…
    Ha, de!
    Hälsningar
    Gunnar

    • Jo det va synd att inte fler ställde upp när det kom så många till ditt lopp veckan före… Tycker det är skitkul att du är så engagerad kring loppet och jag tror inte att 500 deltagare är någon omöjlighet om några år… Jag personligen skulle jubla om det arrangerades ett längre terränglopp i fin och tuff Arvika terräng men man kanske måste arrangera det själv iså fall 🙂 Tore har en bra inställning till träning som jag delar. Man ska inte behöva krångla till allt så att det lätta blir svårt. Det blir inget försök till sub 40 i höst då förresten?

      • Om jag hittar nåt bra lopp så…Hässelbyloppet går nångång i mitten av okt, en ganska bra bana. I dagsläget ligger jag troligen på låg 41 -tid. Försiktiga 1000m-intervaller och jämförelse med ”riktkarlen” Kristian Magnusson (brukar vara tillsammans med honom i de få lopp jag springer) pekar däråt. 5×1000 idag utan att kräma ur allt och 3.55 i snitt. Om jag har 3.45 så ”vet” jag att det handlar om 4.00/10km. förr i tiden var 10 sek över intervallfart ett bra riktmärke. Drog då ofta 7×1000 järnet och snittade jag på 3.10 (90sek vila) så var det lika med 3.20 -fart på milen=toppform, (1987-88…). Grejen nu är att inte ta ut allt, hjärtat pallar men inte musklerna,skaderisk. Får bygga distansuthållighet istället, vet ju att jag kan springa på 3.50, så ”bara” se till att hålla det!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: