DM 10 000 m

I onsdags va det DM på 10 000 m på Tingvalla en riktigt jobbig uppgift. Kände på tisdag och under dagen på onsdag att jag va väldigt stel i vänster ljumske så va lite orolig hur det skulle gå att springa hela 25 varv på banan. När starten gick så la jag mig  i en klunga tillsammans med Juma & PA Ottersten och 3.30 tempo kändes behagligt. Efter 2 km hamnade jag ensam då Juma tryckte på lite snabbare och PA tappade lite, kände mig ganska stark här och trodde jag skulle orka hålla det tempot men efter ca 3,5 km började jag känna av stelhet i ljumsken och det vart värre för varje varv som gick och efter 6 km valde jag att kliva av vilket nog va helt klokt beslut va  kunde knappt gå på kvällen. Så efter det tvingade jag mig till 2 dagars helvila. Många träningskompisar gjorde mycket bra resultat speciellt Anders Eriksson som klart gick under 34 minuter.

Resultat DM 10 000 m:

1 Msen Anders Eriksson IF Göta 33,35,67

2 M35 Fredrik Nordström IF Göta 34,15,61

3 Msen Juma Lomani IF Göta 34,37,66

4 M50 Per-Anders Ottersten IF Göta 35,23,33

5 M40 Lars Olsson IF Göta 36,33,51

6 M45 Lars Lundegård IF Göta 36,35,27

7 M35 Stefan Johansson Kils OK 36,41,03

8 M50 Gunnar Michold KFUM Arvika 36,57,89

9 M40 Fredrik Eriksson IF Göta 37,16,31

10 Msen Karl-Martin Nordling IF Göta 37,22,47

Komplett lista finns här