Lätt träning & boktips

Den här veckan har inte bjudit på mycket hård träning. Två vilodagar och resten bara lugn distans,idag ska jag köra ett snabbdistans pass på ca 4 km i 10 km fart (3.30) inför DM på 10 000 meter på Tingvalla på onsdag. Har ju faktiskt ett DM guld ifrån ifjol att försvara men det blir nog som jag ser det omöjligt att försvara…. Siktar ialla fall på att gå under 35 minuter det blir tufft men har jag en bra dag så kan det gå.

Sen måste jag även ge ett boktips här.Håller på att läser boken “De glömda agenterna” av Anders Johansson. Den handlar om hittills okända sam arbeten mellan norrmän & svenskar under andra världskriget när Norge var ockuperat av Nazi Tyskland som visar att Sverige inte va speciellt neutralt som man har trott tidigare. Många intressanta människoöden tas upp i boken på ett mycket gripande sätt. Många intressanta historier om beredskapen i Värmland tas också upp, bla så hjälpte Holger Sveder som drev kläd butiken Sveders herr i Arvika många kända Norska motståndsmän genom att gömma dom i sin källare under butiken. Dessutom fick dom va väldigt försiktiga förmitt emot butiken bodde en nyfiken nazist. Många av motståndsmännen var kända idrottsmän bla Johan Grøttumsbråten med flera OS  guld i skidor som va chef för dom norska kurirerna som korsade den svenska gränsen med hemligstämplat material, vapen med mera… Andra saker man får reda på i boken är att Mora Nisse träffade på den norska kung Haakon när han flydde till Sverige under invasionen när han vaktade den svenska gränsen och ville skicka tillbaka honom till Norge. Sen berättas det om den tyske desertören Willi Jutzi som troligtvis föll offer för svenska kulor när han skulle passera den svenska gränsen vid Skillingmark. En spännande bok om en tuff tid.

Sist men inte minst lite löpar inspiration ifrån OS 92 i Barcelona: