Summering av vårsäsongen
Ja den här våren har inte riktigt blivit som jag hade tänkt mig när jag låg och plöjde mil efter mil i vinter. Började med att jag fick en rejäl förkylning i slutet av förra året som gjorde att jag inte kunde komma igång och träna ordentligt förän om ca 6 veckor. Men då kom jag igång ordentligt och fick till en bra form som resulterade i 16.49 på 5000 m då trodde jag på en bra säsång men dagen efter på långpasset råkade jag ut för en överbelastning i ena knät som gjorde att jag inte kunde träna bra på flera vevckor det följdes av ytterligare en dagisförkylning som varade i 3 veckor. Efter det har det vart tungt att komma tillbaka till önskad form. Gjorde några småtävlingar som gick helt ok men kunde inte hålla nån form nåt länge då grundträningen sakta gått ur kroppen. Åkte dessutom på en förkylning till under denna perioden.
Nu under sommaren har jag kunnat va frisk och har faktiskt tränat på bättre än på länge, Juli innehöll faktiskt hela 499 löpta km och förra veckan vart det nytt mängdrekord på en vecka 148 km (Lätt när man har semester…) bara och hoppas man kan få lite kontinuitet igen så hoppas jag på att kunna springa på bra i Lidingöloppet för en gång skull. Till helgen åker jag nedtränad till Kongsvinger och springer en halvmara i skogen ska bli spännande.
Blir bara mer och mer imponerad av vår svenske löparstjärna Jonas Buud i lördags vann han 5 raka segern i Swiss Alpine Marathon!
Här är han ute på en banbesikning av banan där man även kan se super veteranen ifrån Arvika Sören Persson:
